منتدى كويتية

أهلا بكم بمنتدى كويتية
حيث الفائدة والرقي

منتدى كويتية

اللهم صل على محمد وآله
سبحان الله والحمد لله والله اكبر.... استغفر الله العظيم ...سبحانك اللهم اني ظلمت نفسي فاغفر لي فانه لا يغفر الذنوب الا انت
عليك بتقوى الله أن كنت غافلاً يأتيك بالأرزاق من حيث لاتدري فكيف تخاف الفقر والله رازقاً فقد رزق الطير والحوت في البحر ومن ظن أن الرزق يأتي بقوة ماأكل العصفور شيئاً مع النسر "
أعزائي لاتنسون تضيفون كلمة طيبة تنفع من يقراها ويكون الاجر لك
زائرنا الكريم الان تستطيع المشاركة برايك ومساهماتك ولكن تذكر دائما قوله تعالى (( ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد ))

    هذا ما كنت ابحث عنه

    شاطر
    avatar
    حبوبه
    مشرفة
    مشرفة

    عدد المساهمات : 17
    تاريخ التسجيل : 25/10/2010

    default هذا ما كنت ابحث عنه

    مُساهمة من طرف حبوبه في السبت يوليو 30, 2011 2:25 pm




    تعلم "الهدوء" وسط [ضغوطات الحياة]..~


    تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة

    وسط هذه الحياة وضغوطاتها

    اذا أصبت بخيبة أمل ، أو سمعت خبراً سيئاً ،

    أو قابلت أشخاصاً صعبي المراس ، فإنك تنغمس لا شعورياً

    في عادات سيئة، وغير سليمة بحيث تبالغ في تصرفاتك

    وتركزعلى الجانب السلبي أو السيئ في الحياة ،

    لذلك سرعان ما تغضب .. تقلق ..

    إلى أن تصبح حياتك سلسلة من حالات الطوارئ ،

    فما هو الحل إذن؟؟

    الحل هو أن تتبع بعض الطرق الميسرة والسهلة والتي لا تحتاج
    إلا إلى مزيداً من الصبر والإرادة لذلك

    * تعلم :

    بأن لا تهتم بصغائر الأمور لان ليس كل الأمور صغائر، !

    فلا تركز على الأمور الصغيرة ولا تضخمها

    مثل : ان تسمع نقداً غير عادل ، لان ذلك سيؤدي إلى استنفاذ طاقتك

    دون أن تشعر ..

    كأن يكون العيب في شكل الشخص أو مظهره ،

    بمعنى أن تشعر بالرضا والقبول تجاه ما تملك

    وتجاه ما منحك إياه الله تعالى، لان الكمال المطلق لله عز وجل،

    ولان محاولة الوصول إلى الكمال تؤدي إلى التصادم مع الرغبة

    في تحقيق السكينة الداخلية ،

    والتركيز على العيب يبعدنا عن هدفنافي أن نكون أكثر

    هدوءا وعطفاً.

    *لا تكن واقعياً ولا خيالياً:

    وهنا لاحظ الانقباض اللي يعتريك عند التعمق في التفكير

    وكلما تعمقت في التفاصيل كلما زاد شعورك سوءاً ،

    حتى يتملكك القلق ،

    كأن تستيقظ ليلاً فتتذكر مكالمة مهمة عليك

    إجرائهافي الصباح الباكر فبدلا ً من تشعر بالارتياح ،

    تتذكر كل ما عليك القيام به في اليوم التالي!!

    فيزداد شعورك سوءاً،

    لذا أقتل انغماسك في التفكير ، وأوقف قطار أفكارك قبل أن ينطلق .

    وهذه الطريقة لتتعلم أن الحياة في تغير مستمر ،

    فلكل شيء بداية ولكل شيء نهاية

    فكل شجرة تبدأ ببذرة وتعود للتراب ،!

    فكل سيارة وكل آلة

    وكل شيء

    سوف يبلى يوماً ولا محالة من ذلك

    لتتذكر كل الناس الطيبين الذين مروا بحياتك ،

    وخصص لحظات كل يوم للتفكير في شخص

    يستحق منك توجيه الشكر إليه .

    وذلك بان تتخيل بأن جميع من تقابله أعلى منك معرفة ً وعلماً ،

    لأنك ستتعلم منهم شيئا ما ،

    فالسائق الطائش والمراهق السيئ الأخلاق

    ما وجدوا إلا ليعلموك الصبر !!

    فتمتع بمزيد من الصبر

    ودرب نفسك عليه ، وأسال نفسك :

    لماذا يفعلون ذلك ؟؟وماذا يحاولون تعليمي ؟؟

    ولا تسمح لمشكلات الماضي ولا اهتمامات المستقبل

    بالسيطرة على وقتك حتى لا تستمر في القلق والإحباط ..

    في شروق الشمس وفي غروبها وفي ابتسامة طفل وفي ....

    لتشعر بالسكينة ولترا الجوانب الايجابية في الحياة .

    ولا تفصح عما أنفقت ، وتأمل ذلك الشعور بالارتياح

    والذي سينتابك عند إعطائك بغير مقابل ،

    وتذكر بأن تعطي بلا مقابل ..

    بأن تضع نفسك مكانهم

    وان تكف في التفكير في نفسك ،

    فتخيل انك في مأزق شخصاً آخر ، حتى تحس بآلامه وإحباطاته ،

    محاولاً تقديم يد العون له ، فمن هنا نفتح قلوبنا للكل ،

    فتبرع بما ل قليل أو ابتسم في وجه الغير

    (المهم هو أن تفعل شيئاً للغير)..

    لا تقاطع الآخرين أو تكمل حديثهم

    فهذه من سمات الأشخاص المشغولين كثيراً ،

    والذين لايدركون مدى الطاقة التي يستنزفونها

    لأنهم يتحدثون عن شخصين في آن واحد ،

    لذا ذكر نفسك قبل البدء في الحديث وتحلى بالصبر ..

    كانت نصائح خبير و هذه نصيحة مجرب:

    لتحصل على الهدووء وسط ضغوطات الحياة

    اسجد بقلب خاشع لله~

    في الثلث الاخير من الليل وبث لخالقك كل همومك

    ستشعر بالفرق حقا..
    حتما ستشعر بان اتصالك بالله هو اتصالك بالطاقه الاقوى.

    نقطه وتم الحوار


    ???????
    زائر

    default رد: هذا ما كنت ابحث عنه

    مُساهمة من طرف ??????? في الإثنين أغسطس 01, 2011 3:07 pm

    يسلمو على الموضوع المفيد
    avatar
    عاشقة الحرية
    عضو مهم جدا
    عضو مهم جدا

    عدد المساهمات : 94
    تاريخ التسجيل : 21/12/2010

    default رد: هذا ما كنت ابحث عنه

    مُساهمة من طرف عاشقة الحرية في الأربعاء سبتمبر 07, 2011 3:44 pm

    موضوع رائع

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد ديسمبر 16, 2018 11:08 am